सेहत का हाल पैरों से कैसे जानें

सेहत का हाल पैरों से कैसे जानें आइये समझते हैं। आपके पैर सेहत के बारे में काफी कुछ बताते हैं। पैर उन बीमारियों के संकेत देते हैं जिन पर आपका ध्यान नहीं जाता। इसलिए जरूरी है कि शरीर के अन्य हिस्सों के साथ-साथ आप अपने पैरों में होने वाले बदलावों पर भी ध्यान दें और जरूरत पड़ने पर डॉक्टर से संपर्क करें।

कई लोगों की एड़ियों में अक्सर दर्द होता रहता है। जूतों की बनावट या थकावट को इस दर्द की वजह मानकर लोग इसे नजरअंदाज करते रहते हैं। डॉक्टरों के अनुसार, एड़ियों में लंबे समय से होता दर्द आपके शरीर में यूरिक एसिड बढ़ने का संकेत है इसलिए ऐसा होने पर यूरिक एसिड की जांच जरूर करवाएं। कई लोगों (खासकर मोटे लोगों) के पैर के अंगूठे और पंजों में अक्सर सूजन आ जाती है। वे यह समझ कर इस सूजन पर ध्यान नहीं देते कि भारी वजन होने के कारण ज्यादा देर तक खड़े रहने, चलने या पैर लटकाकर बैठने के कारण यह सूजन आ रही है। अगर आप भी इस परेशानी से ग्रस्त हैं तो बिना देरी किये डॉक्टर से संपर्क करें।

संभव है कि अंगूठे और पंजे के ये संकेत किडनी से जुड़ी बीमारी और एनीमिया होने के भी हो सकते हैं। पैरों से जुड़ी अगली परेशानी दिल से संबंधित है। अगर आपको अंगूठे के नाखून पर लाल रंग की लाइनें दिखाई देती हैं तो ये दिल से जुड़ी किसी बीमारी का संकेत है। ऐसी स्थिति में बगैर देर किए डॉक्टर से संपर्क करें।

अक्सर देखा जाता है की कई लोगों के पैरों की त्वचा सूखी या फ़टी रहती है। अगर आपके साथ भी यह समस्या है तो इसको अनदेखा न करें, क्योंकि ये संकेत हैं कि आपको थाइरॉयड हो सकता है। अगर पैर की चोट लंबे समय तक ठीक नहीं हो रही है तो तुरंत डॉक्टर को दिखाएं क्योंकि पैर की चोट यह संकेत देती है कि कहीं आपको डायबिटीज तो नहीं है। बढ़ती उम्र के साथ कई लोगों के पंजों और घुटनों में भी दर्द रहता है। इससे निजात पाने के लिए अक्सर लोग दवा ले लेते हैं। ऐसा करने से कुछ समय के लिए तो उनके दर्द में आराम मिल जाता है लेकिन यह कारगर उपाय नहीं है क्योंकि यह दर्द गठिया की बीमारी का संकेत हो सकता है जिसके लिए डॉक्टर से सलाह बहुत जरूरी है।