सर्दी के मौसम में अगर आपके हाथों पर झुर्रियां आने लगी हैं तो ये उपाय करें

शरीर को महत्वपूर्ण पोषक तत्व प्राप्त हो, इसके लिए आप फलों का रस भी पी सकते हैं। संतुलित आहार झुर्रीदार हाथों के लिए एक उपाय है। हरी सब्जियों, प्रोटीन और फलों से बने सलाद का सेवन करें। आमतौर पर विटामिन C, E और A से भरपूर खाद्य पदार्थ खाने की सलाह दी जाती है। अपने हाथों की मालिश करने से आपके हाथों पर झुर्रियों को रोकने में मदद मिलती है। शहद में हाथों की झुर्रियों को रोकने वाला एंटीऑक्सीडेंट होता है। आप इसे दही या नारियल के तेल के साथ उपयोग कर सकते हैं। अपने हाथों पर शहद को लगाते हुए 10 मिनट तक मालिश करें। 

आप अपने हाथों पर तिल, जैतून या नारियल का तेल लगा सकते हैं। रात में उपयोग करना और सुबह उठने के बाद धोना सबसे अच्छा है। एलोवेरा जैल त्वचा को मॉइस्चराइज करके त्वचा के ढीलेपन को ठीक करने में मदद करता है। चावल के आटे और गुलाब जल से भी हाथों की झुर्रियों को कम किया जा सकता है। अगर झुर्रियों में दिक्कत ज्यादा है तो त्वचा रोग विशेषज्ञ से सलाह लें।